Kipu haltuun -kurssi

Tämä 4 viikon pituinen kurssi on suunniteltu kroonisesta eli pitkäaikaisesta kivusta kärsivien tueksi.

Kurssilla opit paljon mm. kivusta, sen syistä, merkityksistä, vaikutuksista kehon toimintaan, mahdollisuuksista vaikuttaa kipuun ja pitää yllä toimintakykyä. Opit myös tapoja liikkua ja helpottaa kipua liikkeen, hengityksen ja tilanteeseesi sopivan harjoittelun avulla.

Kurssista tulossa lisätietoa lähiaikoina, pysy kuulolla!

Paikkoja on kurssilla rajallisesti, joten jos aihe kiinnostaa, voit varata paikan alustavasti jo nyt yhteydenottolomakkeen kautta. Kerro ilmoittautuessa mielellään hieman tilanteestasi ja siitä, mihin asioihin toivoisit erityisesti apua.